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Wenn es um gesunde Ernährung geht, gibt es oft viele Mythen und Missverständnisse, die uns verwirren können. Ein solcher Mythos handelt von gesättigten Fettsäuren, insbesondere in Cashewnüssen. In diesem Artikel werfen wir einen genauen Blick auf die Nährwerte von Cashewnüssen und klären, ob das gesättigte Fett in ihnen wirklich so schlecht für uns ist, wie oft behauptet wird.Подробнее