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In unserem hektischen Alltag ist es oft eine Herausforderung, eine gesunde Ernährung beizubehalten. Insbesondere wenn man sich mit dem Thema Glykämischer Index auseinandersetzt, kann es schnell überwältigend werden, all die Informationen zu verstehen und anzuwenden. Doch keine Sorge, wir haben gute Nachrichten für Sie! Wir haben einen Experten auf diesem Gebiet gefunden - einen Autor, der eine bahnbrechende Diät entwickelt hat, die auf dem Glykämischen Index basiert.Подробнее

Die indische Küche ist für ihre Vielfalt und Geschmacksvielfalt bekannt. Von leckeren Currys bis hin zu köstlichen Snacks gibt es in der indischen Küche viel zu entdecken. Doch wenn es um die Auswahl von Nahrungsmitteln mit einem niedrigen glykämischen Index geht, kann es schwierig sein, die richtigen Optionen zu finden.Подробнее