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Willkommen zu unserem Blogartikel über eine kontroverse Frage, die die Fitness- und Ernährungswelt seit einiger Zeit in Aufruhr versetzt: Verbrennen Züge wirklich mehr Fett als Kohlenhydrate? In den letzten Jahren hat sich die Vorstellung, dass der Körper Fett effizienter verbrennt, wenn er in einem Zustand der ketogenen Ernährung ist, stetig verbreitet. Doch gibt es tatsächlich wissenschaftliche Beweise dafür?Подробнее