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Der Winter ist oft eine herausfordernde Jahreszeit für diejenigen, die Gewicht verlieren möchten. Die kalten Temperaturen und die verlockenden Festtagsleckereien können es schwer machen, sich gesund zu ernähren und auf seine Ziele hin zu arbeiten. Doch es gibt gute Nachrichten: Mit der richtigen Herangehensweise und einigen cleveren Tricks ist es möglich, auch in der kalten Jahreszeit Gewicht zu verlieren.Подробнее

Winterzeit ist oft die Zeit, in der wir uns in gemütlichen Decken verkriechen und uns mit reichhaltigem Essen verwöhnen. Doch was wäre, wenn ich Ihnen sage, dass Sie auch im Winter abnehmen können? Ja, Sie haben richtig gehört! In unserem heutigen Artikel geht es um die Diät minus 10 pro Monat im Winter. Erfahren Sie, wie Sie trotz kalter Temperaturen und verlockender Leckereien Ihr Gewicht reduzieren können.Подробнее

Willkommen zurück auf meinem Blog! Heute dreht sich alles um ein Thema, das besonders für gesundheitsbewusste Menschen von Interesse sein dürfte - die Aufbewahrung von Goji Beeren für den Winter. Wenn du wie ich bist und den ganzen Sommer über diese nährstoffreichen Beeren genossen hast, möchtest du sicherlich auch in den kalten Monaten nicht darauf verzichten müssen.Подробнее