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Ein gesundes Gewicht zu erreichen oder zu halten, ist für viele Menschen ein wichtiges Ziel. Doch welche Methode ist dabei die richtige? Sollten wir uns auf die tägliche Waage verlassen oder doch lieber auf unseren eigenen Körper hören? In diesem Artikel erfährst du, welche Vor- und Nachteile die Diät des Tages auf der Waage und die Diät des Fußes haben. Lass dich inspirieren und finde heraus, welche Methode am besten zu dir passt!Подробнее
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