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In der heutigen schnelllebigen Welt, in der Stress und Schlaflosigkeit allgegenwärtig sind, suchen immer mehr Menschen nach natürlichen Lösungen, um ihre Schlafqualität zu verbessern. Valerian root und Melatonin sind zwei beliebte Optionen, die oft als Schlafhilfen verwendet werden. Doch wie sicher ist es, diese beiden natürlichen Präparate zusammen einzunehmen? Die Antwort darauf und wichtige Informationen zu möglichen Wechselwirkungen und Risiken finden Sie in diesem Artikel.Подробнее