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Der Trizeps, auch bekannt als „Hufeisenmuskel“, ist ein wichtiger Bestandteil eines definierten und starken Armes. Viele Menschen träumen davon, ihre Oberarme zu straffen und das unerwünschte Fett in diesem Bereich loszuwerden. Doch wie schafft man es, den Trizeps effektiv zu trainieren und gleichzeitig Fett zu verbrennen? In diesem Artikel werden wir Ihnen zeigen, wie Sie genau das erreichen können.Подробнее