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Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass jede Diät, die du versucht hast, eine enorme Herausforderung war? Du bist nicht allein! Das Thema Gewichtsverlust und Diäten kann oft überwältigend sein und es scheint, als ob jede Methode, die du ausprobierst, mit Hindernissen und Verzicht verbunden ist. Aber bevor du aufgibst, lass mich dir sagen, dass du nicht alle Diäten über einen Kamm scheren solltest.Подробнее

Wie oft haben wir uns bereits vorgenommen, ein paar überschüssige Pfunde loszuwerden und sind dann doch an dem mühsamen und zeitaufwändigen Prozess des Abnehmens gescheitert? Die Wahrheit ist, dass das Verlieren von Körperfett kein leichtes Unterfangen ist. Es erfordert Disziplin, Hingabe und eine Menge harter Arbeit. Doch bevor Sie das Handtuch werfen und Ihren Traum von einem schlankeren und gesünderen Körper aufgeben, sollten Sie diesen Artikel bis zum Ende lesen.Подробнее