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In der heutigen schnelllebigen und überfüllten Fitnesswelt kann es eine gewaltige Herausforderung sein, den richtigen Trainingsplan zu finden, der effektiv ist und tatsächlich Ergebnisse liefert. Wenn auch Sie sich in diesem Dilemma befinden, sind Sie hier genau richtig! Lassen Sie uns die lineare Periodisierung in den Fokus rücken – eine bewährte Methode, um Ihr Training auf das nächste Level zu heben und Ihre Fitnessziele zu erreichen.Подробнее