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Du hast es satt, dich in engen Hosen unwohl zu fühlen und deine muskulösen Schenkel sind der Grund dafür? Keine Sorge, du bist nicht alleine! Viele Menschen kämpfen mit dem Wunsch, ihre Schenkel zu straffen und zu formen. Aber wie genau nimmt man eigentlich an den Oberschenkeln ab und bekommt gleichzeitig muskulöse Beine? In diesem Artikel erfährst du die besten Tipps und Übungen, um genau das zu erreichen.Подробнее
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