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Es gibt unzählige Diäten da draußen, die versprechen, dass man schnell Gewicht verlieren kann. Doch wie viele davon sind wirklich effektiv und langfristig gesund? Eine Diät, die in den letzten Jahren immer mehr an Popularität gewonnen hat, ist die Verwendung von fermentierten Milchprodukten und Getreide. Klingt interessant, oder? In diesem Artikel werden wir tiefer in diese Diät eintauchen und herausfinden, warum sie so viele Menschen begeistert.Подробнее