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Hast du schon einmal davon geträumt, deine sportliche Leistung auf ein ganz neues Level zu bringen? Stell dir vor, du könntest deine Ausdauer verbessern, deine Kraft steigern und schneller regenerieren - und das alles durch eine einzige Veränderung in deiner Ernährung. Klingt zu schön, um wahr zu sein? Doch eine kohlenhydratarme Diät könnte genau das für dich sein.Подробнее