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Haben Sie jemals von der umgekehrten Ernährungsstrategie gehört? Eine Methode, die behauptet, dass ein großes Mittagessen und ein kleines Abendessen Ihnen helfen können, Gewicht zu verlieren? Klingt das zu schön, um wahr zu sein? Doch tatsächlich gibt es einige wissenschaftliche Studien, die diese Theorie unterstützen. In diesem Artikel werden wir genauer untersuchen, wie diese unkonventionelle Methode funktioniert und ob sie tatsächlich effektiv ist.Подробнее

Sie sind auf einer Party und plötzlich sehen Sie eine saftige, kleine Pizzaschnitte auf dem Tisch liegen. Ihr Magen knurrt und Sie können den verlockenden Duft der Pizza förmlich riechen. Doch dann überkommt Sie das schlechte Gewissen – wie viele Kalorien hat dieses kleine Stück Pizza eigentlich? Sie wollen es genau wissen und wir haben die Antworten für Sie.Подробнее