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Sie haben davon gehört, dass eine ketogene Diät oder eine Atkins-Diät Ihnen helfen kann, Gewicht zu verlieren und Ihre Gesundheit zu verbessern. Aber welche Diät ist effektiver? Diese Frage beschäftigt viele Menschen, die auf der Suche nach einer nachhaltigen und effizienten Methode zur Gewichtsreduktion sind. In diesem Artikel werden wir die ketogene Diät und die Atkins-Diät genauer unter die Lupe nehmen und herausfinden, welche der beiden besser ist.Подробнее