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Die Ferien sind eine wunderbare Zeit, um sich zu entspannen, neue Orte zu erkunden und unvergessliche Momente mit Familie und Freunden zu teilen. Doch oft geht dies einher mit einer Gewichtszunahme, die uns nach den Ferien frustriert und demotiviert. Aber keine Sorge! In diesem Artikel teilen wir mit Ihnen einige effektive Tipps und Tricks, wie Sie während der Ferien abnehmen können, ohne dabei auf den Genuss und die Freude zu verzichten.Подробнее