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Du möchtest abnehmen, aber gleichzeitig deine Muskelmasse erhalten? Dann bist du hier genau richtig! In diesem Artikel erfährst du alles über eine Diät, die es dir ermöglicht, Gewicht zu verlieren, ohne dabei wertvolle Muskelmasse abzubauen. Wir zeigen dir, wie du deine Ernährung optimal anpasst und welche Übungen dir dabei helfen, deine Muskelmasse zu erhalten.Подробнее