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Wussten Sie, dass Fett eines der meistmissverstandenen Nährstoffe ist? Es wird oft als der böse Bube in unserer Ernährung angesehen, der zu Gewichtszunahme, Herzproblemen und anderen Gesundheitsproblemen führt. Aber ist das wirklich der Fall? In diesem Artikel werden wir die Fakten über Fette aufdecken und Ihnen helfen, ein besseres Verständnis für ihre Rolle in unserer Ernährung zu bekommen.Подробнее