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Essen während der Schwangerschaft ist von entscheidender Bedeutung für die Gesundheit von Mutter und Baby. Während dieser neun Monate durchläuft der weibliche Körper eine Vielzahl von Veränderungen, die spezifische Nährstoffe erfordern, um das Wachstum und die Entwicklung des Babys zu unterstützen. Doch welche Lebensmittel sind Woche für Woche am besten geeignet? In diesem Artikel werden wir einen umfassenden Überblick über die empfohlenen Lebensmittel für jede Schwangerschaftswoche geben.Подробнее