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Willst du das Beste aus dir herausholen und im Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) an die Spitze gelangen? Dann ist es an der Zeit, über das Schneiden von Gewicht nachzudenken. Aber hier ist der Clou - du kannst es am gleichen Tag wiegen in tun! Klingt zu gut, um wahr zu sein, oder? Aber lass mich dich versichern, dass es möglich ist. In diesem Artikel erfährst du alles, was du wissen musst, um erfolgreich Gewicht zu schneiden und gleichzeitig im BJJ zu dominieren.Подробнее