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Gewicht zu verlieren kann eine Herausforderung sein, vor allem wenn man unter Gelenkbeschwerden leidet. Die meisten Fitnessprogramme erfordern eine Mischung aus intensiven Workouts und belastenden Übungen, die oft zu Schmerzen und Verletzungen führen können. Aber was ist, wenn es einen Weg gäbe, Gewicht zu verlieren, ohne dabei die Gelenke zu belasten?Подробнее