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Haben Sie schon einmal davon geträumt, Gewicht zu verlieren, während Sie gleichzeitig köstliche und nahrhafte Lebensmittel genießen? Nun, es könnte tatsächlich möglich sein, dank eines kleinen Helfers namens Ballaststoffe. Ja, Sie haben richtig gehört! Ballaststoffe können nicht nur dazu beitragen, Ihre Verdauung zu verbessern, sondern auch dazu beitragen, dass Sie sich satt fühlen und Heißhungerattacken vermeiden.Подробнее