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In der heutigen Zeit gewinnt die vegane Ernährung immer mehr an Bedeutung. Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine pflanzliche Ernährungsweise, sei es aus ethischen, gesundheitlichen oder umweltbezogenen Gründen. Doch wie schafft man es, eine ausgewogene vegane Diät zu führen? Wie kann man sicherstellen, dass der Körper alle notwendigen Nährstoffe erhält und man sich gleichzeitig energetisiert und vital fühlt?Подробнее