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Proteine und Kohlenhydrate sind zwei essentielle Bestandteile unserer Ernährung, die eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und Fitness spielen. Obwohl wir oft von ihnen hören, wissen wir wirklich, was sie sind und warum sie wichtig sind? In diesem Artikel werden wir uns genauer mit Proteinen und Kohlenhydraten befassen, ihre Funktionen im Körper erläutern und aufzeigen, warum sie für eine ausgewogene Ernährung unerlässlich sind.Подробнее