Low fat sellerie suppe rezept von divya burman
Willkommen zu einem weiteren köstlichen Rezept von Divya Burman! Heute möchte ich Ihnen ein einfaches und dennoch leckeres Rezept für eine Low-Fat Sellerie Suppe vorstellen.
Diese Suppe ist nicht nur gesund und nährstoffreich, sondern auch unglaublich aromatisch und befriedigend.
Also, wenn Sie nach einer schnellen und einfachen Möglichkeit suchen, um Ihren Körper mit wertvollen Nährstoffen zu versorgen und gleichzeitig Ihren Gaumen zu verwöhnen, dann lesen Sie unbedingt weiter! Tauchen Sie ein in die Welt der Sellerie Suppe und lassen Sie sich von Divya Burmans Expertise und Kreativität inspirieren.
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Low Fat Sellerie Suppe Rezept von Divya Burman
Einführung
Suchen Sie nach einer gesunden und leckeren Suppe, die auch noch kalorienarm ist? Dann ist das Low Fat Sellerie Suppe Rezept von Divya Burman genau das Richtige für Sie. Diese Suppe ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern enthält auch viele gesundheitliche Vorteile. Lassen Sie uns nun einen Blick auf das Rezept werfen.
Zutaten
— 4 Selleriestangen
— 1 Zwiebel
— 2 Knoblauchzehen
— 1 Kartoffel
— 1 Karotte
— 4 Tassen Gemüsebrühe
— 1 Teelöffel Olivenöl
— Salz und Pfeffer nach Geschmack
Anleitung
1. Die Selleriestangen, Zwiebel, Knoblauchzehen, Kartoffel und Karotte gründlich waschen und in kleine Stücke schneiden.
2. Das Olivenöl in einem großen Topf erhitzen und die Zwiebel und Knoblauch darin anbraten, bis sie goldbraun sind.
3. Fügen Sie die Selleriestangen, Karotte und Kartoffel hinzu und braten Sie sie für weitere 2-3 Minuten an.
4. Gießen Sie die Gemüsebrühe in den Topf und bringen Sie sie zum Kochen.
5. Reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie die Suppe für etwa 20-25 Minuten köcheln, bis das Gemüse weich ist.
6. Nehmen Sie den Topf vom Herd und lassen Sie die Suppe etwas abkühlen.
7. Verwenden Sie einen Mixer oder einen Pürierstab, um die Suppe zu pürieren, bis sie eine glatte Konsistenz hat.
8. Geben Sie die pürierte Suppe zurück in den Topf und erhitzen Sie sie erneut.
9. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und heiß servieren.
Gesundheitliche Vorteile
Diese Low Fat Sellerie Suppe ist nicht nur lecker- Low fat sellerie suppe rezept von divya burman — 100%, sondern auch sehr gesund. Sellerie ist reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Es hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann helfen, den Blutdruck zu senken. Die Karotten und Kartoffeln in dieser Suppe liefern zusätzliche Nährstoffe wie Vitamin A und Kalium.
Fazit
Das Low Fat Sellerie Suppe Rezept von Divya Burman ist eine großartige Option für alle- Low fat sellerie suppe rezept von divya burman — PROBLEME NICHT MEHR!, die eine gesunde und schmackhafte Suppe suchen. Mit einfachen Zutaten und einer einfachen Zubereitung können Sie diese Suppe in kürzester Zeit genießen. Probieren Sie es aus und lassen Sie sich von dem köstlichen Geschmack und den gesundheitlichen Vorteilen begeistern.
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