Версия для слабовидящих
Размер шрифта:
A A A
Цветовая схема:
A A

Массаж глаз для восстановления близорукости

Массаж глаз для восстановления близорукости

Дорогие мои близорукие друзья, перед вами говорит ваш опытный врач, который не собирается просто так сидеть на месте, наблюдая, как вы горбатитесь над своими телефонами и ноутбуками.

Нет, я решил вам помочь! А если быть точнее — я решил помочь вашим глазам.

Но не так, как вы можете подумать.

Нет, мы не собираемся лезть в ваши глаза с магнитами и крючками.

Мы собираемся помочь вам массажем.

А где же самый интересный массаж? Конечно же, массаж глаз! Итак, сидите поудобнее, отложите телефон и готовьтесь к удивительным открытиям в мире массажа глаз!

ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

Теперь знаю! Массаж глаз для восстановления близорукости. Я знаю! Смотри что делать

Массаж глаз для восстановления близорукости

Близорукость – это распространенное заболевание глаз, которое проявляется в том, что человек может видеть хорошо на близком расстоянии, но плохо на дальних расстояниях. Несмотря на то, что близорукость может быть унаследована, она также может возникнуть из-за привычек жизни, связанных с длительной работой за компьютером, чтением и смотрением телевизора.

Одним из эффективных методов лечения близорукости является массаж глаз. Эта техника позволяет улучшить кровообращение в глазах и устранить напряжение мышц глаз, что может привести к улучшению зрения.

Перед началом массажа необходимо убедиться, что вы находитесь в спокойном и удобном положении. Помните, что массаж должен быть приятным и не вызывать боли.

1. Массаж верхнего века

Начните массаж с верхнего века. Легкими движениями пальцев массируйте кожу в направлении от внутреннего края к наружному краю глаза. Делайте это 10 раз. После этого массируйте верхнее веко- Массаж глаз для восстановления близорукости — ЭКСПЕРТЫ ЕДИНОДУШНЫ, используя указательный и средний пальцы. Массаж должен быть легким и приятным.

2. Массаж нижнего века

После массажа верхнего века перейдите к нижнему веку. Легкими движениями массируйте кожу в направлении от наружного края к внутреннему краю глаза. Делайте это 10 раз. После этого массируйте нижнее веко, используя указательный и средний пальцы. Массаж должен быть легким и приятным.

3. Массаж глазного яблока

После массажа верхнего и нижнего века перейдите к массажу глазного яблока. Легкими движениями пальцев массируйте глазное яблоко в направлении от наружного края к внутреннему краю глаза. Делайте это 10 раз.

4. Массаж точки между бровей

Последний этап массажа – массаж точки между бровями. Эта точка называется Головной мозг и расположена на расстоянии примерно двух сантиметров от начала носа. Легко нажмите на эту точку с помощью указательных пальцев и проведите круговые движения. Делайте это 10 раз.

Примечание

Массаж глаз можно делать каждый день. Это поможет улучшить кровообращение в глазах и уменьшить напряжение мышц глаз. Однако, если вы испытываете какие-либо боли или дискомфорт, не делайте массаж глаз и обратитесь к врачу.

Заключение

Массаж глаз – это простой и эффективный способ улучшить зрение. Он помогает улучшить кровообращение в глазах и уменьшить напряжение мышц глаз. Однако, помните, что перед началом массажа необходимо убедиться, что вы находитесь в спокойном и удобном положении, а сам массаж должен быть приятным и не вызывать боли. Если вы испытываете какие-либо боли или дискомфорт- Массаж глаз для восстановления близорукости — ПРОВЕРЕНО И ОДОБРЕНО, не делайте массаж глаз и обратитесь к врачу.

http://azanka24.azanka24.ru/posts/394566-kniga-shichko-beitsa-po-vosstanovleniyu-zrenija.html

https://donkeyfo.com/groups/ноготь-отходит-от-кожи-на-ноге-народно/group-info/

21:27
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...