Версия для слабовидящих
Размер шрифта:
A A A
Цветовая схема:
A A

Восстановление зрения третье занятие

Восстановление зрения третье занятие

Добрый день, мои дорогие! Сегодня я, опытный врач и просто лучший друг ваших глаз, хочу рассказать вам о третьем занятии восстановления зрения.

Первые два занятия вы уже прошли? Тогда, как говорится, с третьего раза «чудеса случаются»! Хотите вернуть своим глазам бывшую остроту зрения и избавиться от проблем с глазами? Тогда садитесь поудобнее и готовьтесь узнать все тонкости третьего этапа восстановления зрения.

Полезно, интересно и, конечно же, с юмором – это обещаю вам я, ваш главный оптимизатор зрения!

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

Теперь знаю! Восстановление зрения третье занятие. Я знаю! Смотри что делать

Восстановление зрения третье занятие

Зрение – один из основных органов человеческого тела. Но, к сожалению, его качество может ухудшаться с возрастом или по причине других факторов. Чтобы восстановить зрение, многие люди обращаются к различным методикам лечения, в том числе к системе упражнений «Восстановление зрения». В данной статье рассмотрим третье занятие этой методики.

Что такое система «Восстановление зрения»?

Система «Восстановление зрения» – это комплекс упражнений для восстановления зрения. Ее создала Евгения Светлова, специалист в области восстановления зрения. Она основана на том, что глаза нуждаются в тренировке, как и любая другая часть тела.

Система «Восстановление зрения» состоит из различных упражнений, которые направлены на укрепление мышц глаз и улучшение кровообращения в глазном яблоке. Она помогает людям с различными заболеваниями глаз, такими как близорукость, дальнозоркость- Восстановление зрения третье занятие — НЕВЕРОЯТНЫЕ ВЫГОДЫ, косоглазие, астигматизм, усталость глаз и другие проблемы.

Третье занятие системы «Восстановление зрения»

Третье занятие системы «Восстановление зрения» направлено на улучшение кровообращения в глазах. Его можно выполнить на работе или дома, не отрываясь от дел.

Шаг 1

Сядьте на стул и расслабьтесь. Закройте глаза на 1-2 минуты и сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов.

Шаг 2

Откройте глаза и посмотрите прямо перед собой, не поворачивая голову. Взгляд должен быть расслабленным, без напряжения.

Шаг 3

Сделайте несколько медленных круговыx движений глазами вправо, затем влево. Постарайтесь сделать максимально широкие движения, смотря в разные стороны.

Шаг 4

Сделайте несколько медленных движений глазами вверх, затем вниз. Постарайтесь смотреть максимально вверх и вниз.

Шаг 5

Сделайте несколько медленных движений глазами по диагонали. Посмотрите вверх и влево, затем вверх и вправо. Затем смотрите вниз и влево, затем вниз и вправо.

Шаг 6

Сделайте несколько медленных движений глазами по кругу. Начинайте движения смотря вниз, затем смотрите вправо, потом вверх, затем влево. Постарайтесь сделать максимально широкие движения.

Шаг 7

После выполнения всех упражнений закройте глаза на 1-2 минуты и сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов.

Вывод

Система «Восстановление зрения» является эффективным способом восстановления зрения. Ее третье занятие направлено на улучшение кровообращения в глазах и может помочь людям с различными заболеваниями глаз. Рекомендуется выполнять упражнения регулярно- Восстановление зрения третье занятие — ПОТРЯСАЮЩИЙ, чтобы сохранить хорошее зрение на долгие годы.

https://telegra.ph/Protivopokazaniya-pri-mochekamennoj-bolezni-pochek-u-muzhchin-10-31

https://telegra.ph/Kak-opredelit-vid-peska-v-pochkah-10-31

04:36
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...