Упражнения для восстановления зрения видео от жданова скачать бесплатно
Всем привет, друзья! Сегодня у нас на повестке дня — восстановление зрения! Если вы думаете, что единственный способ избавиться от очков — это лазерная коррекция, то вы немного ошибаетесь.
Наш герой — доктор Жданов — представляет вам упражнения для восстановления зрения, которые можно делать дома, бесплатно и без боли.
Ну что, готовы к авантюре? Тогда включайте видео и вперед, к ясному зрению!
Теперь знаю! Упражнения для восстановления зрения видео от жданова скачать бесплатно. Я знаю! Смотри что делать
Упражнения для восстановления зрения видео от Жданова скачать бесплатно
С появлением мониторов, смартфонов и других гаджетов, наша жизнь стала более комфортной, однако это негативно сказывается на нашем зрении. Великий русский ученый и диетолог Николай Павлович Жданов разработал ряд упражнений для восстановления зрения. В этой статье мы расскажем об этих упражнениях и где скачать видео с ними бесплатно.
Видеоуроки от Николая Жданова
Николай Павлович Жданов – доктор биологических наук, который более 15 лет занимается исследованием проблем зрения и методов их решения. Он разработал уникальные методики, которые помогают восстановить зрение без лекарств и хирургических вмешательств. Самым эффективным методом являются упражнения для глаз.
Упражнения для восстановления зрения
— Прищурьте глаза на 5-7 секунд, а затем раскройте их на 2-3 секунды. Повторите упражнение 10 раз.
— Смотрите на ближайший предмет (например, ручку), затем переведите взгляд на предмет, находящийся на расстоянии 5-7 метров. Повторите упражнение 10 раз.
— Смотрите на объект, находящийся на расстоянии 2-3 метров- Упражнения для восстановления зрения видео от жданова скачать бесплатно — ЭФФЕКТИВНЫЙ, затем переведите взгляд на объект, находящийся на расстоянии 20-30 метров. Повторите упражнение 10 раз.
Где скачать видео с упражнениями от Жданова бесплатно?
Сейчас в интернете можно найти множество видеоуроков с упражнениями для глаз от Николая Жданова. Наиболее популярными являются видеоуроки на таких сайтах, как YouTube, Rutube, Vimeo. Также можно найти видеоуроки на сайтах, посвященных здоровому образу жизни и восстановлению зрения.
Вывод
Упражнения для восстановления зрения от Жданова – это простые, но эффективные упражнения- Упражнения для восстановления зрения видео от жданова скачать бесплатно — ЛЕГКО, которые помогут вам восстановить зрение без лекарств и хирургических вмешательств. Видеоуроки с упражнениями можно скачать бесплатно на многих сайтах в интернете. Главное – выполнять упражнения регулярно и не забывать об основных правилах гигиены глаз.
https://muellerclan.org/gruppen/цена-в-уфе-на-экзодерил-в
https://www.reptilmesser.com/dk/annonce/видео-профилактика-близорукости-у-ojirl/