Бейтс восстановить зрение без очков
Мы все знаем, что Билл Гейтс — гений и инноватор.
Он создал Microsoft, изобрел Windows, и теперь он собирается изменить мир офтальмологии.
Если ты думал, что твои очки — твой единственный способ увидеть мир, тогда ты просто не слышал о новой разработке Билла.
Отныне Бейтс восстановит твоё зрение без очков! Да, ты не ослышался — без очков! Если ты хочешь узнать, как это работает, то держись за рукоятку мыши и продолжай читать!
Теперь знаю! Бейтс восстановить зрение без очков. Я знаю! Смотри что делать
Бейтс восстановить зрение без очков
Методика Бейтса — это один из самых популярных методов восстановления зрения без использования очков, линз и операций. Этот метод был разработан американским офтальмологом Уильямом Бейтсом в начале 20 века и с тех пор получил широкое признание в мире.
Основным принципом методики Бейтса является укрепление мышц глаз и тренировка зрительного аппарата. Он считал, что причиной многих заболеваний глаз является не только наследственность, но и неправильный образ жизни, длительное напряжение глаз и плохие привычки.
Методика Бейтса предлагает следующие упражнения для восстановления зрения:
1. Пальмирование
Это упражнение помогает расслабить глазные мышцы и уменьшить напряжение. Нужно сесть в удобное положение и закрыть глаза ладонями рук, так чтобы пальцы были на лбу, а основание ладоней на щеках. Глаза должны быть закрыты, а мысли — спокойными. Нужно сидеть в таком положении 5-10 минут.
2. Обводящие движения
Это упражнение помогает улучшить кровообращение в районе глаз. Нужно сидеть в удобной позе и медленно, без резких движений, обводить глазами круги сначала по часовой стрелке, а затем против часовой. Это упражнение нужно выполнять по 10 кругов в каждую сторону.
3. Увеличение растояния между объектами
Это упражнение помогает улучшить фокусировку глаз на дальних объектах. Нужно смотреть на дальний объект и медленно отодвигаться от него- Бейтс восстановить зрение без очков — ОТЛИЧНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ, СЕРВИС, пока объект не станет размытым. Затем нужно вернуться к объекту и постепенно приближаться к нему. Это упражнение нужно выполнять несколько раз в день.
4. Чтение без очков
Это упражнение помогает улучшить способность глаз фокусироваться на тексте. Нужно взять книгу и начать читать, не используя очки. Если текст становится размытым, нужно приблизить книгу к глазам или увеличить размер шрифта. Чтение следует выполнять в хорошо освещенном помещении.
Методика Бейтса не только помогает восстановить зрение, но и предотвращает возникновение многих заболеваний глаз, таких как катаракта, кератит и глаукома. Она также улучшает общее здоровье организма и позволяет человеку жить без очков.
В заключение можно сказать, что методика Бейтса является отличным способом восстановления зрения без использования очков и линз. Однако, перед началом занятий стоит проконсультироваться с врачом и убедиться- Бейтс восстановить зрение без очков — МОТИВАЦИЯ, что нет противопоказаний.
http://alternatywadlalukowa.pl/question/уход-за-глазами-после-коррекции-зрени/