Белогорцев приглашают присоединиться к Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни».

Белогорцев приглашают присоединиться к Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», приуроченной ко Всемирному дню здоровья, которая состоится 4 апреля в ???? 11 утра на стадионе «Амурсельмаш» и в городском парке. ???? Акция проводится при поддержке Минспорта Российской Федерации. Организаторами являются Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации», Общероссийский конгресс муниципальных образований и Общественная ассоциация территориального общественного самоуправления. Для участников проведут массовые разминки, дадут рекомендации с учётом возраста по регулярным занятиям физической культурой для хорошего самочувствия. Для того, чтобы поучаствовать в акции «10 000 шагов к жизни» нужно зарегистрироваться ???? на сайте www.ligazn.ru (или по ссылке http://greenego.ru/reg10k)! ⬅️
Акция стартовала четыре года назад и была основана на рекомендациях ВОЗ проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека. Согласно классификации ВОЗ, менее 5000 шагов, совершенных человеком в день, характеризуют его образ жизни как "сидячий". Программа направлена на развитие и пропаганду естественных методов оздоровления и руководствуется принципом «Наилучшее здоровье с наименьшими затратами».